Творчий підхід до здорового харчування
Індивідуальний підхід
Створюємо плани харчування з урахуванням ваших особливостей, смакових уподобань та потреб організму.
Здоров'я понад усе
Наші раціони розроблені з урахуванням особливостей організму в старшому віці для підтримки активності та енергії.
Смачно і корисно
Ми доводимо, що здорова їжа може бути смачною! Різноманітні рецепти для щоденного задоволення.
Сезонні продукти
Використовуємо сезонні продукти для максимальної користі та доступності інгредієнтів для наших клієнтів.
Підтримка спільноти
Приєднуйтесь до нашої спільноти, де ви знайдете підтримку, поради та натхнення від людей з подібними цілями.
Навчання і розвиток
Регулярні вебінари, статті та поради від наших експертів для розширення ваших знань про здорове харчування.
Наша історія
Початок шляху
Все почалося з маленької ідеї нашої засновниці Марії, яка шукала оптимальний раціон для своєї бабусі.
Після консультацій з нутриціологами та дієтологами, вона розробила першу версію плану харчування, який допоміг її бабусі відчути себе краще.
Розвиток команди
Побачивши позитивні результати, Марія зібрала команду професіоналів: нутриціологів, кулінарів та ІТ-спеціалістів.
Разом вони розробили систему, яка дозволяє створювати персоналізовані плани харчування з урахуванням індивідуальних потреб кожної людини.
Сьогодення
Сьогодні jundertosh - це сучасний сервіс, який допомагає тисячам людей старшого віку підтримувати здоров'я через правильне харчування.
Ми постійно вдосконалюємо наші методики, співпрацюємо з провідними фахівцями та розширюємо асортимент послуг для наших клієнтів.
Наша місія - зробити здорове харчування доступним, зрозумілим і смачним для людей старшого віку. Ми віримо, що правильне харчування - це ключ до активного та якісного життя в будь-якому віці.
Переваги нашого підходу
Збалансоване харчування
Наші експерти розповідають про принципи збалансованого харчування для людей старшого віку та демонструють, як правильно складати раціон.
Олена Петренко
Нутриціолог, 15 років досвіду
Приготування здорових страв
Наш шеф-кухар показує, як приготувати смачні та корисні страви з простих інгредієнтів, які доступні кожному.
Андрій Ковальчук
Шеф-кухар, спеціаліст з дієтичного харчування
Планування раціону на тиждень
Практичний майстер-клас з планування раціону на тиждень: як заощадити час, гроші та зберегти корисні властивості продуктів.
Наталія Шевченко
Дієтолог, автор книги "Здорове харчування 55+"
Особливості харчування при різних станах
Експерти розповідають про особливості харчування при різних станах здоров'я та як адаптувати раціон для максимальної користі.
Ірина Коваленко
Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук
Наші тарифні плани
Базовий
Ідеальний старт для здорового харчування
399 ₴/місяць
Наведіть для деталей
Що включено:
- Персональний план харчування на 1 місяць
- Щотижневі рецепти (15 рецептів)
- Список покупок
- Базові рекомендації
Оптимальний
Найпопулярніший вибір наших клієнтів
699 ₴/місяць
Наведіть для деталей
Що включено:
- Персональний план харчування на 3 місяці
- Щотижневі рецепти (30 рецептів)
- Список покупок з оптимізацією бюджету
- 1 консультація з нутриціологом щомісяця
- Доступ до закритої спільноти
Преміум
Максимальна підтримка та індивідуальний підхід
1299 ₴/місяць
Наведіть для деталей
Що включено:
- Персональний план харчування на 6 місяців
- Необмежена кількість рецептів
- Персональний супровід нутриціолога
- Щотижневі консультації
- Індивідуальні кулінарні майстер-класи
- Доставка продуктів (у вибраних містах)
Історії успіху наших клієнтів
Валентина, 68 років
"Завдяки jundertosh я навчилася правильно харчуватися. Раніше я думала, що здорова їжа - це несмачно і складно, але тепер я знаю, що це не так! Мій рівень енергії значно підвищився, і я почуваюся набагато краще."
Микола, 72 роки
"Після виходу на пенсію я почав набирати вагу і відчувати постійну втому. Завдяки індивідуальному плану харчування від jundertosh я зміг повернутися до активного способу життя. Тепер я знову займаюся садівництвом і ходжу на риболовлю!"
Ольга і Петро, 65 і 67 років
"Ми з чоловіком вирішили разом покращити наше харчування. jundertosh розробив для нас сімейний план, який враховує наші смаки та потреби. Тепер ми разом готуємо смачні страви і відчуваємо себе набагато краще!"
Як працює наш сервіс
Заповнення анкети
Перший крок - заповнення детальної анкети про ваші харчові уподобання, алергії, стан здоров'я та цілі. Це допоможе нам краще зрозуміти ваші потреби.
"Анкета допомагає нам створити по-справжньому індивідуальний план харчування, який враховує всі ваші особливості."
Консультація з нутриціологом
Після аналізу анкети наш нутриціолог проведе з вами консультацію, щоб уточнити деталі та відповісти на ваші запитання. Це може бути онлайн-зустріч або телефонна розмова.
"Живе спілкування з експертом допомагає краще зрозуміти ваші потреби та відповісти на всі запитання."
Розробка персонального плану
На основі отриманої інформації наша команда розробляє персональний план харчування, який включає щоденне меню, рецепти та список покупок.
"Кожен план унікальний і розроблений спеціально для вас, з урахуванням ваших потреб та уподобань."
Отримання та впровадження плану
Ви отримуєте готовий план харчування та починаєте його впроваджувати у своє життя. Наша команда підтримки завжди на зв'язку, щоб допомогти вам з будь-якими питаннями.
"Ми не просто надаємо план, а супроводжуємо вас на шляху до здорового харчування."
Моніторинг та коригування
Ми регулярно відстежуємо ваш прогрес та вносимо необхідні корективи до плану харчування, щоб забезпечити найкращі результати.
"Постійний моніторинг та адаптація плану - ключ до довгострокового успіху."
Часті запитання
Часті запитання про наш сервіс
Відповіді на найпоширеніші запитання від наших клієнтів
Чи підходить ваш сервіс для людей з хронічними захворюваннями?
Так, наш сервіс підходить для людей з різними хронічними станами. Наші нутриціологи мають досвід роботи з різними захворюваннями і враховують особливості вашого здоров'я при складанні плану харчування. Однак важливо пам'ятати, що наш сервіс не замінює медичну консультацію, і ми рекомендуємо обговорити план харчування з вашим лікарем.
Чи можна адаптувати план під мій бюджет?
Звичайно! Ми розуміємо, що бюджет є важливим фактором при плануванні харчування. При заповненні анкети ви можете вказати свій бюджет, і наші експерти розроблять план, який відповідає вашим фінансовим можливостям. Ми також надаємо поради щодо сезонних продуктів та економних покупок, щоб допомогти вам оптимізувати витрати.
Як часто оновлюється план харчування?
Частота оновлення плану залежить від обраного вами тарифу. У базовому тарифі план оновлюється щомісяця. В оптимальному - кожні два тижні, а в преміум-тарифі - щотижня. Крім того, ви завжди можете запросити коригування плану, якщо відчуваєте таку потребу, наприклад, при зміні сезону або ваших уподобань.
Чи потрібно мені купувати спеціальні продукти?
Ні, наші плани харчування базуються на звичайних, доступних продуктах, які можна придбати в будь-якому супермаркеті або на ринку. Ми не рекомендуємо екзотичні інгредієнти або дорогі добавки. Наша мета - зробити здорове харчування простим, доступним і зручним для вас.
Чи можу я скасувати підписку в будь-який момент?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових платежів. Ми не застосовуємо штрафи за дострокове припинення співпраці. Однак, зверніть увагу, що оплата за поточний місяць не повертається. Ми впевнені в якості наших послуг і не хочемо утримувати клієнтів, які не задоволені сервісом.
Як довго потрібно дотримуватися плану, щоб побачити результати?
Перші результати більшість клієнтів помічають вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану. Це може бути підвищення енергії, покращення сну або травлення. Для більш значних змін у самопочутті та здоров'ї зазвичай потрібно 2-3 місяці. Важливо розуміти, що здорове харчування - це не короткострокова дієта, а спосіб життя, який приносить користь у довгостроковій перспективі.
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Запитайте насЗв'яжіться з нами
Заповніть форму
Оберіть свій шлях до здорового харчування
Індивідуальний план харчування
Розроблений спеціально для вас з урахуванням ваших потреб та уподобань.
Консультації з експертами
Наші нутриціологи та дієтологи завжди готові відповісти на ваші запитання.
Рецепти та поради
Доступ до бібліотеки смачних та корисних рецептів, адаптованих для старшого віку.
Спільнота однодумців
Приєднуйтесь до нашої спільноти, де ви знайдете підтримку та натхнення.
Години роботи:
Пн-Пт: 9:00 - 18:00
Сб: 10:00 - 15:00
Нд: Вихідний
Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які вже покращили своє здоров'я з jundertosh
"Моє життя змінилося завдяки jundertosh!"
"Нарешті я знайшла підхід, який працює для мене."
"Здорове харчування може бути смачним!"
"Рекомендую всім своїм друзям!"